4/28/2019 0 Comments ブラックシードオイル サプリ 効果 ケロイド
世界中の民間ヒーラーは、ヒマシ油を使用して数千年間に渡って多種多様な健康状態を治療してきました. ひまし油の使用は、目の刺激を治療するために、そして強力なナチュラルスキンケアの救済策としてそれを使用した古代エジプト人にまでさかのぼります。. インドでは、肌を癒し、消化を和らげ、抗菌性を誇り、さらに伝統的なアーユルヴェーダの医療で一般的に使用されています。. 何世紀にもわたって、病気の最初の兆候で、多くの親と祖父母は自然に免疫機能を高めて、治癒をスピードアップするためにすぐに彼らの子供にヒマシ油を局所的にまたは内部的に与えることに変わります. キャスタービーン植物の種子から得られた、記録は植物の葉の形がキリストの手のひらに似ていると言われたので何年も前に植物がパルマクリステと呼ばれたことを示します. ひまし油とは 歴史を通じて、ひまし油の最も一般的な用途は、皮膚感染症の治療、便秘の軽減、および髪の健康状態の向上にありますが、免疫システムをサポートするためのさらに重要な用途があることが研究により示されています. ひまし油って何?それは開花トウダイ科(Euphorbiaceae)に属するヒマシ(Ricinus communis)植物の種子から来る不揮発性脂肪油です。. ヒマシ油は、リシナス油とも呼ばれ、透明から琥珀色またはやや緑色までの色で非常に濃い. それはトリグリセリド脂肪酸の一種として分類され、その脂肪酸含有量のほぼ90パーセントはリシノール酸と呼ばれる特定の稀な化合物です。. (1) リシノール酸は他の多くの物質には含まれていないため、ひまし油は非常にユニークであると考えられています。. それはそれらの天然の油分を抽出するためにひまし油の種を冷間圧縮することによって生産されます.
ブラックシードオイル サプリ 効果 ケロイド ほくろInternational Journal of Toxicologyに掲載された報告によると、ひまし油は700を超える化粧品に使用されていることが知られています。. その主成分であるリシノール酸の他に、ひまし油はまた主にスキンコンディショニング剤として作用するある種の有益な塩とエステルを含んでいます。. 同時に、それらは製品の食感と一貫性を安定させるのを助けます、それはひまし油が非常に多くの化粧品、髪の毛とスキンケアトリートメントで使われる理由です. 体内に取り込まれると、この油は膵臓の酵素によって小腸で加水分解され、他の有益な代謝物とともにグリセロールとリシノール酸を放出します。. (2)ひまし油の利点 ひまし油は、脂肪酸、フラボノイド、フェノール化合物、アミノ酸、テルペノイドおよびフィトステロールを含む多くの有益な成分を含んでいます。. これらの様々な化合物は、油に以下の特性と潜在的な健康上の利益を与えます。(3) 抗糖尿病 抗炎症 抗菌剤 酸化防止剤 肝保護(肝臓への損傷を防ぐ能力) フリーラジカル捕捉 創傷治癒 ヒマシ植物の油や他の部分は、以下の健康状態のために伝統医学で使用されてきました:(4) 腹部疾患 関節炎 腰痛 便秘 筋肉痛 寄生虫感染症 慢性的な頭痛 胆嚢の痛み PMS リウマチ 不眠症のような睡眠障害 ひまし油が強い免疫増強効果を持つ主な理由の一つは、それが体のリンパ系を支えるからです. 小さな管状構造で全身に広がるリンパ系の最も重要な役割は、それが私たちの細胞から過剰な体液、タンパク質、老廃物を吸収し除去することです。. これらの管の中にあるリンパ節は毒素のための体の自然なフィルターのように作用します、そして、我々が外来のタンパク質またはバクテリアを寄せ付けないために病気にするとき、それらは抗体を汲み出します. 例えば、あなたがこれまでにあなたの首やあなたの性器の近くに肥大したリンパ節を持っていたのであれば、これはその地域の近くで感染と戦うために高レベルの抗体が放出されているというサインです. リンパ系が正常に機能していないとき、これは結局多くの健康な細胞の機能不全や臓器の変性や破壊につながる可能性があります。. 例えば、心臓のリンパ管の排液不良は組織の損傷に関連しているため、冠状動脈性心臓病の症状が悪化したり悪化したりする可能性があります。. (5) ひまし油のリンパ系の利点とその他の一般的な利点や用途について詳しく説明します。.ブラックシードオイル サプリ 効果 ケロイド 口コミ免疫機能を改善する ひまし油は、リンパドレナージ、血流、胸腺の健康、その他の免疫系機能の改善に役立つ可能性があります。. Journal of Naturopathic Medicineに発表された小規模の二重盲検試験で、36人の被験者に対するヒマシ油パックの効果が調べられました。. 被験者は4回(1回の治療前と3回の治療後)採血し、治療の繰り返しはありませんでした。. 全体として、研究者らは、腹部ヒマシ油パックを使用した被験者は、プラセボパックを使用した患者と比較して、リンパ球産生が有意に増加したことを発見しました。. (6)これはなぜ素晴らしい発見なのでしょうか。リンパ球は、毒素、バクテリアその他の知覚される脅威のような外部の侵入者を攻撃する免疫システムの自然な病気の戦闘機です。. そのため、ヒマシ油は、胸腺のリンパ組織、脾臓、リンパ節、および小腸の内側を覆う組織内に放出され、貯蔵される適切なレベルのリンパ球の産生を助けると思われます。. リンパ系は循環器系や消化器系にも影響を与えます。そのため、オイルは心臓の健康を維持し、便秘などの消化器系の問題を改善するためにも使用されます。. リンパ系が機能しなくなった(または浮腫が発生した場合、それは水分と毒素の保持です)、それは誰かが循環の問題を抱えている可能性がはるかに高いです. これは、リンパ循環系が心血管循環系と直接作用して血液とリンパ液のレベルを最適なバランスに保つという事実によるものです。. National Heart、Lung、and Blood Instituteによると、リンパ系が心臓、肺、脳を含む複数の臓器の健康に影響を与えるという証拠が増えています。. (7)だから、私たちのリンパ系に積極的に影響を与えるキャスターのオイル能力は、おそらくより良い全体的な循環と私たちの心のような主要な器官への健康増進を意味する.ブラックシードオイル サプリ 効果 ケロイド 胸肌を保湿し、創傷治癒を促進 すでにご存知のように、美しさは肌の深さ以上のものです。あなたの肌の健康はしばしばあなたの腸の健康、免疫システムおよびホルモンのバランスの反映です. 美しさの本当の価格は急上昇していて、そして店で買われたスキンケア製品で見つかる化学成分であなたの肌をロードすることは通常刺激を悪化させるだけです. ひまし油は完全に天然で合成化学物質を含まない(もちろん純粋な100%純粋なひまし油を使用する限り)が、それでも脂肪酸のような肌を引き立てる成分が豊富である。. 乾燥肌や炎症を起こした肌にひまし油を塗ると、乾燥を防ぎ、潤いを保ちやすくなります。. インビトロでの研究は、ヒマシ油が黄色ブドウ球菌、大腸菌、緑膿菌を含む多くの種類の細菌に対して有効であることを示した。. (8)Staphylococcus aureusは、すべてのブドウ球菌の中で最も危険性が高いとされており、軽度から重度の皮膚感染症およびその他のブドウ球菌感染症の症状を引き起こす可能性があります. 何世紀もの間、妊娠中の女性は満期で子宮収縮のスピードを上げるのを助けるために経口でそれを取ってきました. 実際には、それは労働を誘発するために非医療現場で取られる最も人気のある物質の一つです. ヒマシ油が分娩誘発のために働くことができる理由は、油中のリシノール酸が子宮内のEP 3プロスタノイド受容体を活性化することができるという事実によるものです。. (9) 5年間に渡って実施され、2018年に発表された遡及的観察的ケースコントロール研究によると、ヒマシ油の使用は24時間以内のより高い分娩開始確率に関連している. さらに、ひまし油を摂取した女性の満期試験患者(40〜41週)は、帝王切開の発生率が低かった. (10) 出産を助けるためにヒマシ油を使用すること(およびそれが病院で一般的に使用されていない理由)の1つの欠点は、一部の女性がそれを服用した後に吐き気を感じるということです. 乾燥肌、イライラ肌、日焼け肌、にきび肌を助けます。 天然の抗菌剤として、ひまし油は肌の健康を高めるためにココナッツオイルと同じように働きます. 皮膚の奥深くまで浸透すると、毛穴を詰まらせる可能性があるバクテリアの過成長と戦い、同時に刺激された皮膚を柔らかくし、潤いを与えます。. 私が以前に述べたようにプラスに、にきびは一般的にこの菌株によって引き起こされるので巨大である黄色ブドウ球菌を撃退することが示されました.ブラックシードオイル サプリ 効果 ケロイド ヘパリン(11) ひまし油を使用して肌の健康を改善する方法はいくつかあります。 長期的に有益なにきび治療のために、きれいな綿棒で患部にヒマシ油を塗ります. また、アップルサイダービネガーとフランキンセンスのようなエッセンシャルオイルを少量の純粋なココナッツオイルと混合して使うこともできます。. これらのオプションはすべて、瘢痕化や痛みとともに、にきびのしみの発赤や腫れを軽減します。. 将来の発生を防ぐために、最初に暖かい水で顔を洗って毛穴を広げ、それからオイルを顔にマッサージして一晩そのままにし、翌朝にすすいでください。. 毛穴を詰まらせずに肌に潤いを与えるには:1/4カップのヒマシ油と3/4カップのバージンココナッツオイル(または3/4カップのゴマ油)を混ぜてから、あなたの体と顔に塗ります。. 普通または油性の肌に潤いを与えるために、ココナッツオイルとゴマ油の代わりに、ホホバオイル、グレープシードオイル、またはオリーブオイルと一緒に1/4カップのヒマシ油を使用してみてください。. 肌の乾燥した部分を混合物で優しくマッサージしてから、清潔なタオルを使って余分な部分を軽く拭き取ります。. もう1つの選択肢は、小さじ1杯のヒマシ油と1つの卵黄を使用して即効性のフェイスマスクを作成することです。. あなたの顔に10 15分間混合物を適用し、そしてあなたの顔をきれいにしてください. ココナッツオイルと混合したヒマシ油(1:1の割合)を患部に塗布するか、天然のリップクリームと同じようにして、荒れや日焼けした唇を解消します。. 他に考慮すべきことは、ひまし油とリシノール酸が他の化学物質の経皮浸透を高めることができるということです、それであなたが完全にあなたの肌に吸収するのを気にしない他の天然成分と共にひまし油を使うのは良い考えです. 便秘を緩和する ひまし油は、経口で服用すると天然の軽い下剤のように機能し、排便中の緊張と腸の動きの後の完全な避難感を助けます。. その有効成分であるリシノール酸は腸に放出され、そこで消化、栄養素の吸収、そしてあなたが定期的にうんちをするのを助けるシステムの浄化の過程を助けます。.ブラックシードオイル サプリ 効果 ケロイド 効果例えば、トルコで実施された研究は、便秘を経験している高齢者に対するヒマシ油パックの効果を調べた。. 研究参加者は、オイルパック投与の前、1週間、3日間、および4日間後にモニターされた。. 研究された個人のなんと80パーセントが10年以上にわたり便秘を経験していました. 研究者たちは、オイルパックが便秘の症状、最も具体的には排便中の緊張を軽減することができることを発見しました. 関節炎の症状を下げる ひまし油は、関節炎の痛み、関節の腫れ、炎症の自然な治療法としてよく使われます。. それはそれを痛む関節、筋肉または組織に適用することができる理想的なマッサージオイルにする天然の抗炎症特性を持っています. 観察研究は、リシノール酸(ヒマシ油の主成分)の局所適用が、顕著な鎮痛作用および抗炎症作用を発揮することさえ示した。. (13) 無作為化二重盲検比較臨床試験は変形性膝関節症の症状に対するヒマシ油カプセルの効果を調べた. 1日3回4週間、またはジクロフェナクナトリウムカプセル(50ミリグラム)を同じ時間. 全体として、彼らは、ヒマシ油が従来の治療と同様に有効であり、そして原発性膝関節症における有効な治療として使用できることを見出した. (14) ひまし油とそれに続く温水パックで、痛みを伴う部分をマッサージして、吸収性と排水性を高めます。. 強く、光沢のある髪を奨励するのに役立ちます ひまし油を使用すると、髪の毛が速く、太く、強く、より輝くようになることがあります。. 少し暖めたオイルを髪の毛と頭皮にマッサージすると、毛嚢への血行が良くなり、髪の成長が早くなることが期待できます。. 油を根元にマッサージして髪全体に広げ、髪を結んでキャップで覆い、それから一晩中油を洗い流す前に、自家製のヘアマスクを作ることができます。.ブラックシードオイル サプリ 効果 ケロイド 併用最高の種類のひまし油+使用量 ひまし油は、いくつかの方法で使用することができます:経口、皮膚への局所塗布、オイルパックの塗布、またはマッサージ. エッセンシャルオイルの使用や他のスキントリートメントと同様に、摂取したり消費したりするオイル(そしてあなたが直接あなたの肌に適用する種類でさえ)は本当に安全性と有効性を確保するために最高品質のものであるべきです. あなたの地元の健康食品店またはあなたが店でそれを見つけることができないならばオンラインで評判の良いブランドの冷間圧縮された、純粋な、有機ヒマシ油を探してください. ひまし油の最も効果的な用途は、ひまし油パックまたは湿布であると考える人もいます。. これらは皮膚の毛穴を通して局所吸収を高めるのを助けることができるかもしれません. それは健康の店でそしてオイルパックを作成するのに使用するためにオンラインでウールフランネルを見つけるのは難しくありません. ひまし油の量 ヒマシ油の体内での服用量は、年齢、既往症、下剤タイプの治療に対する反応に合わせて何を使用しているかによって異なります. ひまし油またはひまし油パックキットを使用する前に、パッケージの指示をよく読んでください。. あなたがあなたの医者によってそうするように言われない限り、推薦された量を超えてあなたの線量を増やさないように注意して、ゆっくり始めて、そして連続して7日以上それを服用しないでください. 適量は年齢、健康状態およびオイルを取ることへのあなたの個々の応答によって変わることができます. しかし、子供にそれを与えるか、1週間以上服用する前に、あなたの医者に確認してください.ブラックシードオイル サプリ 効果 ケロイド ほくろ一般的な警告は、副作用が過剰使用で深刻になる可能性があるため、1週間以上ヒマシ油を使用しないことです。. ひまし油は、便秘を軽減するために非常に速く効くことがあるので、就寝前に服用することはお勧めしません。. 多くの人にとって、服用すると2〜3時間以内に腸の動きが起こりますが、6時間かかることがあります。. (16) 内部使用のために、ひまし油は液体とカプセルの両方の形で入手可能です。. あなたは最高の投与量について確信がない場合は常に慎重に製品のラベルを読み、あなたの医者に相談してください. ひまし油の使用に何か問題はありますか? ひまし油は、一般に局所使用および内部使用の両方で安全であると認識されているとして、食品医薬品局によって分類されています。. (17、18) ヒマシ油を体内に過剰に摂取することは間違いなくリスクであり、他の問題とともに下痢やけいれんなどの消化器系の問題を引き起こす可能性があります。. ひまし油は妊娠中の女性のためのカテゴリーXに分類されるので、あなたが妊娠しているならば、あなたは最初にあなたの医者に話さずに分娩を誘発するためにそれを取るべきではありません. ひまし油(局所または内服)に対するアレルギー反応がある可能性があるので、深刻なアレルギー反応を起こしていると思われる場合は救急医療を受けてください。. ひまし油を局所的に使用する場合、それでもゆっくり始めて、大量に塗布する前に皮膚の狭い領域で皮膚パッチテストを行い、また目、鼻、子供、ペットの中などから遠ざけてください。. 目を刺激から保護するためにエジプトの医師はヒマシ油を使用したと言われていますが、今日すべての専門家がこの使用を奨励するわけではありません. 包括的な眼科医のShugarman医師は、次のように述べて、それを眼に入れることの安全性についての質問に答えています。(20) 私は現在、目に無菌材料を使用することを推奨していません。. 何年も前に、滅菌製品が市販されていなかったとき、私は露出角膜症、重度のドライアイ、そして再発性びらんを治療するために室温のひまし油を使いました. 私はあなたの状態のために特別に作られたより安全な製品がすぐに入手可能であると疑うので、眼科医に会いなさい.ブラックシードオイル サプリ 効果 ケロイド テープ現在薬を飲んでいる、または何らかの病状がある場合は、必ずヒマシ油を使用する前に医師に相談してください。. ひまし油を摂取した後、起こりそうもないが非常に深刻な、次のいずれかの副作用を経験した場合は直ちに医師に連絡してください。混乱として)、または直腸出血. (15)最後に ひまし油は多くの有益な成分、特にリシノール酸が豊富な天然物質です。. ひまし油パックは、便秘や関節炎を含むさまざまな健康上の問題のために外部から油を使用するための非常に人気のある方法です。. ひまし油は、リンパ系、循環系、免疫系の健康を促進することが示されている天然の刺激性下剤です。. それはにきびを助け、傷の治療を後押しすることができるそれ自身の抗菌特性と非常に保湿です. このサプリメントは1週間以上の内部使用には推奨されていませんので、常に投与量の指示に従ってください. 次の記事を読む:亜麻仁油の利点消化力、肌、心臓の健康 その音から、あなたは漏れやすい腸は消化器系にのみ影響を与えると思うかもしれません、 しかし、実際にはもっと影響を与える可能性があります。. Leaky Gutはとても一般的で、そのような謎ですから、 私はすべてのものが漏れやすい腸に関する無料のウェビナーを提供しています.
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4/28/2019 0 Comments ビタミン入りの点眼薬
私の目の医者が一般的な使用のためにそれらを推薦することを思い出したので私はこれらの製品を使った. 私は私のまぶたの下にいくつかの非常に擦り傷がつきやすい静脈があるように見えたので私はそれらを使用しました、そして、男の子は彼らが働きました!彼らは私が必要としていた救済を与えました、そして、私が信じているように、それがどんなものであっても自分自身を直すことができるように. 瓶は絞るのが非常に難しいので、私は単一の点眼薬アプリケータが同様に機能することを願っています. 公開日:2018-01-16 5つ中5つの評価を受けていますJRH1によってAwesome drops for dry eye私はドライアイを持っています。. 私はリフレッシュと他の製品をtylyしましたそして今夜までどれも働きませんでした. 私はSystaneウルトラのボトルを私に買って、それは速くそれらを乾かしました. また、ドルゼネラルはそれをウォルマートや他の店よりもはるかに安く売っています。私は一日中そして時々夜間にコンピュータの前で作業するために本当に悪い、ドライアイを持っていました. 私の医者はこれを推薦しました、そして私は私の目が1週間の使用の後に感じてそしてよりよく見えたと言うことができます. 公開日:2017-07-18 5人中5人のうち5人のJudeがこの投稿を評価します。私はこれらがするように働く他のどの点眼薬も見つけませんでした. 私は障害者であり、それらにお金を払うのに苦労しているので、私はもっと利用可能なクーポンがあったらいいのにと思います. 公開日:2017-07-10 5段階評価の5匿名による評価:投稿者systane ultra eyedrop私の母はドライアイを持っています. 彼女は今までにAlconのsystaneウルトラスポイトを使用しようとしました. 私はインドネシアに住んでいますが、インドネシアにいる間にこれらの商品を入手するにはどうすればよいですか。 PLZヘルプ. 公開日:2017-09-09 5段階評価の5 ClcrawleyさんAwesome在住私は白内障手術を必要としています.
ビタミン入りの点眼薬 即効性販売しています。公開日:2017-09-09 5つ星のうち5つの評価を受けています私の目からHelloGiftこれらを使用した後にとてもドライに感じることはありません!私は正午に連絡先を削除し、両方の目にSystane Ultra Lubricant Eyeの数滴を落としました. うわー!私はこれらを購入したことに感謝しています!私は何時間も経ってもまだ安心しています!公開日:2018-02-19 Internancyonlineによる5段階評価のうち5段階評価さまざまな点眼薬やブランドを試した後、私はこれらの点眼薬が私のお気に入りであると確かに言うことができます.4/28/2019 0 Comments ヨヒンベ 効果 ケロイド 治療
皮膚科医は、古い瘢痕の発赤または変色を軽減するためにレーザー治療を推奨する場合があります. レーザー治療はまた、にきびの瘢痕化によって影響を受ける不均一な肌の色合いを修正し、ストレッチマークの出現を最小限に抑えるために使用されます. パルス色素レーザー療法パルス色素レーザー療法は、瘢痕がずっと前に治癒したとしても、瘢痕の発赤や変色を軽減するのに効果的な治療法です。. パルス色素レーザーは、皮膚科医がハンドヘルド機器を使用して瘢痕化した皮膚に焦点を合わせる、非常に集束した光線です。. それはまた血管が瘢痕の発赤と変色の原因となるものであるため、瘢痕を明るくします。. いくつかのセッションにわたって、パルス色素レーザー療法は周囲の皮膚により傷跡の色を一致させることができます。. フラクショナル二酸化炭素レーザー治療フラクショナル二酸化炭素(CO 2)レーザー治療は、皮膚の剥離と修復プロセスをスピードアップし、皮膚の傷や変色した外層を除去するために高エネルギーの光線を使用します. フラクショナルレーザーという用語は、ビームが一度に表面の一部分にしか当たらないことを意味します。. 治療されている部分の表面を完全に作り直すのではなく、レーザーが顕微鏡の光線で肌の小さな部分に触れ、傷跡の周囲の肌に手を触れずに残します。. 皮膚科医は、自分のオフィスで小型のハンドヘルド装置を使用してフラクショナルCO 2レーザー治療を行います. 皮膚科医は通常、6〜8週間ごとにセッションをスケジュールすることをお勧めします。.
ヨヒンベ 効果 ケロイド 治療 費用腫れ、発赤、およびかゆみは正常であり、通常、皮膚の最上層が剥がれ始める5〜7日で消えます。. 皮膚科医は、感染症を防ぐために、治癒過程の間は肌を保湿して清潔に保つことをお勧めします。. 30以上のSPFの広域日焼け止めを身に着けていることはまた日光にさらされるとき推薦されます.4/28/2019 0 Comments ミネラル 体内合成 ホウホウ
画像をクリックすると拡大します代謝の概要はじめに:代謝とは、細胞、つまり生物の生存状態を維持するのに関わるすべての化学反応の合計です。. 一般に、代謝は2つのカテゴリーに分けられます。異化またはエネルギーを得るための分子の分解。細胞が必要とするすべての化合物の同化作用または合成(例:DNA、RNA、タンパク質合成). 生物エネルギー学は、細胞が最終的にエネルギーを得るための生化学的または代謝経路を表す用語です。. 栄養学の研究では、次の事項を考慮しなければなりません。 b)体内で機能する。 c)必要な金額d)健康状態が悪くなるレベル. エッセンシャルフードはエネルギー(カロリー)を供給し、身体自体が合成することができない必要な化学物質を供給します. 食物は、体組織の構築、維持、修復、そして体の効率的な機能に不可欠なさまざまな物質を提供します。. 完全な食事療法は要素を供給しなければならない。炭素、水素、酸素、窒素、リン、硫黄、および少なくとも18の他の無機元素. ミネラル:食品中のミネラルはエネルギー需要に直接寄与しませんが、ボディーレギュレーターとしてそしてボディ内の多くの重要な物質における必須成分として重要です. ミネラルは、通常、炭水化物、タンパク質、および脂肪の構造の一部ではない要素として定義されています。. 欠乏は特定の欠乏症の症状を引き起こすので、約25の要素が必須であることがわかっています. ミネラルは炭水化物、たんぱく質、脂肪の構造の一部ではないかもしれませんが、それらは土壌からの摂取によって成長過程の間に微量で食物中に混合されます.
ミネラル 体内合成 ホウホウ クチコミその他の必須ミネラルには以下が含まれます:銅、コバルト、マンガン、亜鉛、マグネシウム、フッ素、およびヨウ素. ビタミン:ビタミンは人体がそれ自身で合成することができない、それ故に食事に含まれていなければならない必須の有機化合物です。. ビタミン(重要なアミン)という用語はラテン生命からのCasmir Funkが「生命」(生命に必須)とアミンを意味することを意味しています。なぜなら、これらの化合物はすべてアミン官能基を含むと考えたからです。. 代謝に特に重要なビタミンが含まれます:ビタミンA:野菜に含まれる黄色と緑色の色素はプロビタミンでビタミンAに変換されるカロチンと呼ばれます. ビタミンB2はリボフラビンとしてよく知られており、多くの食品に広く分布しています. リボフラビンは細胞内の酸素利用に重要な補酵素FADを形成するために使用されます. ニコチン酸は最初にタバコのアルカロイドニコチンから得られ、その後ナイアシンとして多くの動植物組織に見られました。. ニコチンアミドは重要な補酵素、ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NAD)の一部です. このNAD +補酵素は生物学的酸化の間に重要であり、後のページで詳細に議論されています. 炭水化物:食品は3つの形態で炭水化物を供給します:でんぷん、砂糖、そしてセルロース(繊維). 食事中の炭水化物の不足はおそらく食事中のカロリーの不十分な数をもたらすでしょう. 体の組織は常にグルコースを必要とするので、食事には炭水化物などの物質、あるいは消化や代謝によってグルコースを生成する物質が含まれている必要があります。. 世界の大多数の人々にとって、食事の半分以上は米、小麦、パン、じゃがいも、マカロニからの炭水化物で構成されています。. タンパク質:それは主な組織ビルダーであり、体のあらゆる細胞の一部であるため、あらゆる生活にタンパク質が必要です. 他の機能の中でも、タンパク質は以下のことを助けます。酸素を細胞に運ぶ血液中のヘモグロビンを作る。感染と戦う抗体を形成する。 DNAおよびRNAの遺伝物質に窒素を供給する。そしてエネルギーを供給.ミネラル 体内合成 ホウホウ ネダン20以上のアミノ酸のうち、人体は8を合成することができません、したがって、これらのアミノ酸は必須アミノ酸と呼ばれています. タンパク質を含む食品は、リジン、トリプトファン、メチオニン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、バリン、トレオニンの8つの必須アミノ酸のうち1つ以上が欠けていると生物学的価値が低くなる可能性があります。. 動物起源のタンパク質は、それらがより多くの必須アミノ酸を含有するので、最高の生物学的価値を有する。. 全卵、牛乳、大豆、肉、野菜、穀物など、最高品質のタンパク質を含む食品が品質の高い順に並んでいます。. 脂肪と脂質:脂肪は炭水化物やタンパク質の2倍のエネルギーを体重に基づいて与えるため、エネルギーの集中源です。. 脂肪の機能は次のとおりです。細胞の構造の一部を作り、重要な臓器の周りに保護クッションと断熱材を形成し、脂溶性ビタミンを運び、そしてエネルギーのための予備貯蔵を提供する. 必須である3つの不飽和脂肪酸は、リノール酸、リノリン酸、およびアラキドン酸を含み、それぞれ2、3、および4つの二重結合を有する。. 飽和脂肪は、コレステロールとともに、動脈硬化、「動脈の硬化」に関係しています。. このため、食事は飽和脂肪(動物)では減らし、不飽和脂肪(野菜)では増やすべきです。. a)MH + NAD + ---> NADH + H + + M +エネルギーb)ADP + P +エネルギー---> ATP + H 2 Oクリックして画像を拡大代謝の概要:すでに述べたように、代謝とは実行された化学反応のことですセルの中. 私たちが研究する主な代謝反応は、エネルギーを抽出するためのより大きな分子の分解である異化作用を含むものです。. グルコースの燃焼に関する全体的な反応は次のように書かれています。C 6 H 12 O 6 + 6 O 2 -----> 6 CO 2 + 6 H 2 O +エネルギー上の式は炭水化物の全体的な代謝反応を表していますが. 酵素が機能しなくなると、深刻な、場合によっては致命的な結果が生じる可能性があります。. 燃焼によって生成された686 kcal / moleのエネルギーの半分よりわずかに少ない量がセルによって貯蔵および使用に利用可能であり、残りの量は熱として消費される。. 炭水化物、脂質、タンパク質という3つの基本的な生体分子があるのと同じように、これらのそれぞれの代謝は個別に研究されます。. 代謝の研究の終わりに、あなたは記憶からそれの一部を図にするように頼まれるかもしれません.4/28/2019 0 Comments sambucolはインフルエンザに作用しますか?
プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. エルダーベリーはインフルエンザの症状を軽減するかもしれませんが、どんな状態を治療するためのその使用を支持するのに十分な証拠が欠けています. ニワトコの花や果物は風邪やインフルエンザの症状を軽減するための治療法で発見されており、いくつかの小規模な研究がその効果を示しています. 果実は栄養素に富んでいますが、生のニワトコは食べられず、摂取する前に適切に調理する必要があります。. エルダーベリーのいくつかの成分も感染をブロックするかもしれませんが、もっと研究が必要です. 実験室研究はエルダーベリーの化学予防特性が弱いことを示し、そしてエルダーベリーは心血管疾患またはコレステロール値の改善に効果的であることが判明していない. エルダーベリーがエイズ、糖尿病、または他の病気を予防または治療するという根拠のない主張は最近FDAによって止められました. 重要なことに、患者は正当な治療を放棄したり回避したりするべきではなく、様々な症状の治療を受けているときにエルダーベリーの使用について医師に相談するべきです。. プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. 生または未熟エルダーベリーはシアン配糖体として知られている有毒な化合物を含んでおり、シアン化物の毒性の危険性を避けるために十分に調理されなければなりません. ニワトコの葉や茎にもこれらの化合物が含まれていますので、絶対に摂取しないでください。. プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. 以下の場合、患者はニワトコの服用を避けるべきです。 プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。.
Sambucolはインフルエンザに作用しますか レイブンプラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. サンブコール、サンブ、サンブガード、サンブアクチン、エルデルタシン、セラマックス、ズムカ プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. エルダーベリーはH1N1ビリオンに結合し、宿主細胞の認識と侵入を阻止することによってH1N1活性を阻害する(5). gp120のようなウイルスの糖タンパク質に結合することでHIV1感染を防ぐこともできます(10)が、それらのメカニズムを解明するにはさらなる調査が必要です(3)。. エルダーベリーの抗炎症作用は、サイトカイン産生の増加(19)、または核転写因子カッパBおよびホスファチジルイノシトール3-キナーゼの阻害(20)に起因する可能性があります。. エルダーベリー抽出物は、血清トリグリセリド、炎症マーカーおよびインスリン抵抗性を低下させることにより、肥満症のマウスモデルにおける代謝障害を改善しました(30). その抗糖尿病作用は、ペルオキシソーム増殖因子活性化受容体γの活性化およびインスリン依存性グルコース取り込みの刺激を介して起こる(6). エルダーベリーは高脂血症マウスの肝遺伝子発現に影響を与えることで慢性炎症に関連するHDL機能障害にも影響を与える可能性があります(31). 他の研究は、その化学予防の可能性が、シクロオキシゲナーゼ-2およびオルニチンデカルボキシラーゼ阻害と同様に、キノンレダクターゼの誘導に関連していることを示しています(2)。. プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。.Sambucolはインフルエンザに作用しますか ホンヤクプラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. 症例報告:11人が吐き気と嘔吐を経験し、そのうち8人は未加工のエルダーベリー、葉、および枝から作られたエルダーベリージュースを摂取した後に急性消化管症状および神経症状を示した. その他の症状にはめまいやしびれがあり、ジュースを最も消費した1人が入院しました(23). プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. 糖尿病治療薬:エルダーベリーは血糖降下作用があり、糖尿病治療薬との相加作用があります(6). 利尿薬:エルダーベリーは排尿を促進し、利尿薬と相加効果があるかもしれません(26). チトクロームP4503A4基質:Echinacea purpureaとSambucus nigraを含む市販製品はCYP3A4活性を阻害することがわかったが、阻害効力はEによって発揮されるようである。. もっと知られるまでは、エルダーベリーはCYP3A4基質には注意して使うべきです(27). プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. プラス/マイナスの切り替えを示すアイコン。周囲の要素を開閉できることを示します。. 質問やコメントをaboutherbs @ mskccに電子メールで送ってください。.4/27/2019 0 Comments フィッシュオイル スレ
通常の魚油ではなくサーモン油を使用することに利点があるかどうか私は思っていませんでした. それは栄養的に良いですか?そしてオリーブオイルとTotally Ferret Vivifyはどうですか?私は海産魚油、イワシ、アンチョビなどを使用しています. サーモン油は大きな魚油であり、汚染されている可能性が高いですが、正直言ってそれほど違うとは思えません。. 私は、数ヶ月間、私の海産魚油ミックスを使用し、それからそれをArctic Vigorで切り替えることを何度もしました。. 私はまた、オリーブオイルを使って、ヘアボールを流し出すのを助ける自然な下剤として働きます. 私はFerret Vivifyを一度も使ったことがないので、製品についてコメントすることはできません。かなり高価なようです。. それはオメガ3s(良い、有益な脂肪酸)よりオメガ6s(悪い脂肪酸)ではるかに高いです. 多くの企業は、製造過程で繊細な脂肪酸を完全に破壊しています。そして、あなたは基本的にあなたのお金を捨てています。. どんな種類の脂肪酸サプリメントの医薬品グレードでも最適な方法ですが、それでもサプリメントに含まれるオメガ6が多すぎてオメガ3が足りない可能性があります。. 私のフェレットはそれぞれウサナのバイオメガの半分のカプセルを手に入れます、そして、彼らはそれを愛します. jspItは高価な面にありますが、少なくとも自分が支払った金額を取得していることはわかっています. オリーブオイルに関しては、猫は植物由来の脂肪酸を利用できないことが証明されているので、フェレットはどちらもできないと考えられています。.
フィッシュオイル スレ ネダンbluemoose Guestええ、オリーブオイルは植物由来なので不思議に思っていましたが、他の人がフェレットに使っているのを見たので聞いてみました. フェレットがどれだけの量の栄養素を摂取しているかどうかに基づいて、オリーブオイルを除外しないでください。. 実験室での研究において、エキストラバージンオリーブオイルはヘリコバクターピロリに対して有効である. 私はオリーブオイルが彼らの「原始的なおなか」の原因であることを確信することはできませんが、私は彼らのためにうまく働くものを変える計画はありません。. いいえ、フェレットと猫はオリーブオイルを完全には利用できないかもしれませんが、下剤として、そして胃の問題の予防策として、私は誰かが別の方法で証明できるまでそれを利用するでしょう。. ciao私の人はそれが彼らの魚油と比較してひどい味がすると思うので私は私の魚油でそれを分けました. 2つのプレイグループがあるので、1つのグループが家で遊ぶためにフェレットルームから出て、もう1つのグループがフェレットルームに入るとき、それは彼らが彼らのオイルを手に入れるときのものです. Ciao私はずっとTootsie MUCHがサーモンを好むので、魚油ではなく鉱山サーモン油を常に与えました. 栄養の違いについては知りませんが、Tootsieに尋ねると、サーモンオイルのほうが優れています.価格と材料のために、私は補足的な理由のためだけにそれを得ることを気にしないであろう. エミューオイルは大きな利点があると言われていますが、Vivifyはエミューオイルだけではありません. 私はそれを混同して、できるだけ多くの油を提供する傾向があります、なぜなら品質、栄養価、そして源の違いのためです. 私は鮭の油を骨のない食事(通常は豚肉の食事)の上に霧吹きし、私が信頼するエミュー油や魚油を手に入れることができるときは、スープで煮詰めます. 一般的な生の食事療法のように、提供品の多様性はすべてのベースをカバーするための鍵です. 私は他の人たちにもオイルにバラエティを使うことを勧めます - そしてそれが私の子供たちに与える違いを見ることができます。健康. 4/27/2019 0 Comments プロ筋肉放出1000
背中の痛みを和らげるには、筋肉の結び目が広がるにつれて筋肉の結び目を解放する方法と、筋肉の結び目が戻るのを防ぐ方法を学ぶ必要があります。. 硬直して痛む筋肉は、持続性の背中の痛みに苦しんでいる人には見知らぬ人ではありません. しかし、それはまたあなたの筋肉がこのようにタイトになるとそれが筋肉結び目の発達につながる可能性があるので、追加の危険性が付属しています. それは実際にあなたの背中の痛みを引き起こしているのはこれらの筋肉結び目かもしれませんので. これには2つの理由があります。マッスルノットが形成されると、その領域への血液供給が遮断されるため、損傷した筋肉が癒したり修復したりするために必要な酸素や栄養素を得ることができなくなります。. この閉塞はまた、老廃物や毒素が損傷した筋肉の中に閉じ込められて刺激を与え、さらに悪化させることを意味します!したがって、これらの筋肉結び目をリラックスさせ解放する方法を学ぶことは絶対に不可欠です。. 彼らはあなたの痛みを引き起こすだけではないので、彼らはまたあなたの傷つけられた筋肉内のそれ以上の炎症そして苛立ちをもたらすことができます. タイトなマッスルノットをリリースする9つの方法マッスルノットが発生したときにリリースする方法を学ぶことは、今日と将来の両方で、あなたとあなたの背中の健康にとって大きな利点となります。. あなたがこれらの結び目を解放するとき、2つのことが起こるので:血流は再びその領域に増加します、それはあなたの傷つけられた筋肉が彼らが回復するのに必要な酸素と栄養素を得ることを可能にします. 経路は閉塞されていないので、閉じ込められたゴミや毒素は損傷した筋肉から洗い流され、除去されます。. では、どのようにしてマッスルノットを解除することができますか?まず最初に、このマッスルノット内のトリガーポイントがどこにあるのかを正確に特定する必要があります。. そして、良い知らせは、これを達成することができる多くの方法があるということです、そして、私は今これらのうちのいくつかを通してあなたを連れて行くでしょう.
プロのマッサージを受けるプロのマッサージを受けることがタイトマッスルノットを解放するためのおそらく最善の方法です. 特にあなたがトリガーポイントマッサージの良い知識を持っているマッサージ師を見つけることができるならば. 彼らはあなたの体の筋肉のこれらの狭い領域を見つけるために訓練され、解放するためにそれらを操作する方法を正確に知っているからです。. 彼らはマッスルノットと周囲の領域に円運動の圧力を加えることによってこれを行います. これは結局結び目をけいれんさせて解放させ、それは閉塞を取り除きそして再び血液がその領域に流れるのを可能にするでしょう. そしてマッサージを受けることはまたあなたの体と心をリラックスさせるのを助けます、そしてそれは緊張した筋肉を再発する可能性をはるかに少なくして、不安とストレスレベルを下げるでしょう. あなたがマッサージを受けることにした場合しかし、ちょうどコミュニケーションが重要であることを忘れないでください. それで、あなたのマッサージ師があなたの筋肉のきつさの正確なポイントに向かって話して、導きなさい. しかし、二人の間であなたは本当にあなたの問題の根源にたどり着き、筋肉結び目のあなたの体を解放することができます. セルフマッサージの方法を学ぶプロのマッサージを受けることは素晴らしいことですが、定期的に行うと本当に費用がかかる場合もあります. それで、もしあなたがお金を節約したいのなら、代わりにあなた自身の結び目を作り出すように自分自身に教えてみませんか?筋肉結び目が形成される傾向がある4つの主な引き金ポイント位置があります。. 上記の各リンクをクリックすると、その特定のトリガーポイントを見つける場所とセルフマッサージで自分自身をどのように扱うかを説明するページが表示されます。. 親指や指で各点に圧力を加えることによって、あなたはそれらの中の結び目を解放するように促すことができます。. 毎回10秒から30秒の間これを試して、1日に数回プロセスを繰り返して、あなたがどうやって上達するかを見てください. しかしながら、あなたはあなたの筋肉の結び目をマッサージで取り除くためにあなた自身の手に頼る必要はありません. フォームローラー、マッサージボール、マッサージ用杖、指圧マットなど、さまざまなセルフマッサージツールがあります。. そして、これらはあなたの手のひらにたどり着くことができないあなたの背中上部や肩の部分に到達するのが難しいので打つことができるので素晴らしいです。. 泡ローラーであなたの結び目をロールアウト 泡ローラーはあなたの筋肉結び目に深く入り込み、それらを解放することを奨励するのに最適な方法です。. 彼らは一般的に筋肉が怪我や激しい運動セッションから回復するのを助けるために理学療法士やプロのスポーツ選手によって使用されています. そして、彼らはあまりにもタイトで痛みを伴う背中の筋肉を和らげるために素晴らしいです。. これを行うには、ゆっくりと体をそれの上に上下に転がす前に、痛みと緊張感のあなたの領域の近くに泡ローラーの上にあなたの体を置く必要があります. あなたがローラーがあなたの筋肉結び目の嵐の目にぶつかっているように感じるときは、約30-60秒間この位置を保持してください。. あなたの体重と重力の組み合わせは結び目に圧力をかけます、そしてあなたは結局それがけいれんして解放するのを感じるべきです. これは本当に満足しているように感じ、そしてフォームローラーを制御下にマッスルノットを保つための素晴らしい方法にします. そして、あなた自身のためにフォームローリングを試したいのであれば、TriggerPoint Grid Foam Rollerをお勧めします。. 正しい場所を打つためにマッサージボールを使う マッサージボールはフォームローラーと同じように機能しますが、特定のマッスルノットをターゲットにした場合はさらに正確になります。. これは、あなたが結び目の真下にそれらを転がし、その特定のポイントで体重を完全に減らすことができるからです. それで、再びボールの上に横になり、「スイートスポット」が見つかるまで体の上で体を転がします。. それから30-60秒の間それの上にリラックスして、あなたの結び目を刺激することによって彼らの仕事をするためにあなたの体重と重力を待ってください. マッスルノットを解放するための良いマッサージボールはTriggerPoint MBXマッサージボールです。. そして、お金を節約したいのなら、テニスボールやラクロスボールでも同じように使えます(上のビデオで使い方のガイドを見てください)。. あなたの痛みを杖! 一見するとマッサージ用の杖は少し奇妙に見えますが、それらは筋肉の結び目を解放するのに非常に効果的です。. 彼らは通常、さまざまなノブとハンドルが異なる場所に配置されたS字型のプラスチックスティックです。. アイデアは、ノブの1つがあなたのきつい筋肉結び目に押し込まれている位置に杖を操作することです. そこからハンドルの1つを使用して前方に引っ張り、ノブを結び目の奥深くまで押し込みます。. そして、この圧力を加えることによって、筋肉結び目を刺激し、解放するように促します。. マッサージ杖の良いところは、マッサージボールやフォームローラーとは異なり、あなたがあなたがどのくらい強くあなたがハンドルを前方に引っ張るかに応じてあなたがどれくらいの圧力を加えることができるか調整できるということです. そして、この圧力を1〜2分かけたままにしておくと、筋肉が解放され始めるのを感じるはずです。. だからマッサージ杖はあなたの筋肉が硬直して痛みを感じているときのために家の周りに持っている安価で便利なツールです。. そして、私が他のすべてよりもお勧めするのはボディバックバディセルフマッサージケーンです。. これはベストセラーで、11種類のノブが付属しているので、間違いなく正しい場所に移動できます。. 指圧マットの上に置きます 指圧マットはネイルの中世のベッドに相当する現代の日です. 考えはあなたがこれらの針の上にあなたの体重を置くと同時にそれらが体の様々な指圧ポイントを刺激するということです. そしてそうすることによって、これは血流を増加させて、タイトな筋肉を解放して治癒させるエネルギー経路をブロック解除します. 初心者としてあなたは10〜15分の間に目指すべきですが、あなたは45〜60分に時間をかけてこれを構築することができます. そして指圧マットはタイトな筋肉を解放するためだけではありません、彼らはまたあなたにも健康上のさまざまな利点をもたらすことができます. あなたが自分で試してみることに興味があるのであれば、なよや指圧マットに行きなさい. あなたが旅行や休日にあなたと一緒にそれを取ることができるように、これは軽量でポータブルですので. さらにそれはあなたがあなたの首と肩の筋肉結び目を解放することに取り組むことができるように指圧枕が付いています. TENSユニットを使用する すべてのロバを自分で動かすのではなく、何か他のものでマッスルノットを解放する余裕をなくしたい場合は、TENSユニットを使用することをお勧めします。. これらの機械はあなたがあなたのきつくそして痛みを伴う領域に取り付けるパッドを通してあなたの体に電気インパルスを届けることによってきつい筋肉を解放するので. そしてこれらの衝動はそれへの血流を高め、解放し、弛緩するようにそれを励ますあなたの堅い結び目の区域の中そしてのまわりであなたの神経そして筋肉を刺激し、そしてマッサージします. それで、彼らは痛みと堅い筋肉を取り除くための素晴らしい、安全で満足のいく方法です。. そして、私があなたが試みることをお勧めしているTENSユニットは、iReliev TENS&EMSユニットです。. それはあなたの筋肉を調整するためにEMS(電気筋肉刺激)療法とあなたに痛みの軽減を与えるためにTENS療法を組み合わせるので、これは素晴らしいです. 手動で調整できる14のプリセットプログラムと25の輝度レベルがロードされているので、使い方は簡単です。. あなたの筋肉の結び目のための鍼治療または鍼治療の鍼治療を受けることによって鍼治療を開くことは、指圧マットを使うことと同じ理論に沿って働きます. それはあなたの指圧ポイントを刺激することによって、エネルギー、血流の増加を可能にし、閉じ込められた無駄や毒素を取り除くことを可能にするブロックされた経路を開くことができる. しかし、非侵襲的である指圧マットとは異なり、鍼治療はあなたの筋肉を解放させるためにあなたの体に小さな、細い針の挿入を使用しています. これらの針はあなたの体のまわりの様々な異なる指圧ポイントに挿入されて、通常10-20分の間挿入されたままにされます. 一部の人々は彼らのタイトな筋肉と背中の痛みを和らげるためにそれによって誓うが、他の人のためにそれはほとんどまたはまったく効果がありませんように. しかし、伝統的な鍼治療よりも効果的かもしれないのは、代わりにトリガーポイントドライニードリングを専門とする人を見つけることです。. これは、より積極的な鍼治療のようなものです。乾燥したニードリストは、筋肉をしっかりと結びつけるように針を刺します。. そして彼らがそこにそれを持ってきたら彼らはそれが筋肉をけいれんさせて解放するように強制するまで針を動かすでしょう. 痛みを伴うように聞こえますが、試してみる価値があるかもしれません!どんな形の鍼治療やドライニードリングでも試してみる前に、資格のある尊敬される技術者に行くようにしてください。. エッセンシャルオイルを使用するエッセンシャルオイルを使用することは、特に私が既に行った他のトリートメントのいくつかと一緒に使用されている場合、あなたの痛みや痛みを伴う筋肉のための偉大な治療法です。. また、これらのオイルは、筋肉の結び目を解消するのにも役立ちます。痛みと炎症を軽減するためです。. そして、タイトな筋肉を解放しようとするときに行くために行くために最も効果的なオイルのいくつかは以下のとおりです。ラベンダーオイル - ラベンダーの鎮痛薬と抗炎症作用は、筋肉のストレスと緊張を治療するのに最適です。. それはまたあなたの神経系を落ち着かせ、ストレスを軽減するのに良いです穏やかな鎮静剤を含みます. ペパーミントオイル - これは腰の筋肉をリラックスさせ、筋肉痛を軽減するのに最適です。. ヘリクリサムオイル - このオイルは強力な抗炎症剤および抗酸化剤であるため、線維筋痛症の人々に最適です。. また、損傷した神経を修復しながら、痛み、炎症、およびあざを軽減するので、筋肉結び目に最適です。. ブラックペッパーオイル - これはあなたの筋肉を温め、痛みを和らげ、血行を改善します。. 局所アルニカオイル - この抗炎症剤は、白血球の流れを刺激して、筋肉の結び目から閉じ込められた老廃物や毒素を洗い流すのに役立ちます。. そして一般的に、これらのエッセンシャルオイルを使用する3つの異なる方法があります:暖かい風呂に10-15滴のエッセンシャルオイルを加えること(これは同時にあなたの堅い筋肉をリラックスさせる風呂からの熱の二重の利点があります). あなたがマッスルノットの領域に適用するマッサージオイルを作るために適切なキャリアオイルとエッセンシャルオイルの数滴を混ぜる. そのため、時々これらの油はそれら自身で使用されるか、またはそれらは「レシピ」に混合されることができる。あなたがそれらを使用するために必要なものに応じて局所マッサージオイルを作るために(いくつかのレシピのアイデアについてはここをクリック). ただし、強力で濃縮されているため、まず適切なキャリアオイルで希釈する必要があります。. これらのキャリアオイルには、とりわけ、オリーブオイル、キャスターオイル、ゴマ油、ココナッツオイルが含まれます(ボトルをチェックして、どれを使用する必要があるかを確認してください)。. アレルギー反応を起こすことがあるので、事前に医師に確認するためにこれらの油のいずれかを使用する前に注意してください. そして常にボトルの指示に従って、あなたが悪影響を受けないことを確認するために最初にあなたの肌の小さな部分にテストパッチをしてください. 最後に、副作用のリスクを最小限に抑えるために、必ず高品質のエッセンシャルオイルを使用するようにしてください。. これらの油は皆のお茶ではないかもしれないが、それらは痛み、炎症、および圧迫感を和らげるのを助けることができるので、あなたが興味を持っているならば、それらは試してみる価値がある. また、リラックスしたり、よく眠ったり、片頭痛や頭痛を解消したり、集中力、警戒心、記憶力を高めたりするなど、他の方法でも役立ちます。. そして、ここで彼らが戻ってこないようにする方法これで、あなたは背中の痛みを引き起こす可能性がある筋肉の結び目を取り除く方法を知っています。. そして、あなたはそのようなあなたのライフスタイルにいくつかの簡単な調整をすることによってそれをすることができます:丸みを帯びたUpMuscle結び目は腰痛の主な原因になることができます. あなたはそれらについて何かをしない限り彼らは炎症、刺激、および不快感につながることができるように. だからここにいくつかの提案を使用してこれらのタイトノットを解放し、それがあなたのために違いを生むかどうかを確認してみてください. うまくいけば、あなたはよりゆったりとした、より快適な、そして結果として幸せな背中を持っているべきです. また、これらの筋肉結び目が戻る可能性を減らすために、いくつかのライフスタイルの変更を加えるようにしてください。. com / health / muscle-knotshttps:// paindoctor. 4/27/2019 0 Comments プロゲステロンクリーム 子宮筋腫 モルセレーター オリンパス
子宮筋腫のためのプロゲステロンの源(筋腫)あなたの自然なプロゲステロンを買う事実上すべての自然なプロゲステロンは山芋または大豆から作られています. 大豆とヤムイモは、プロゲステロンを基本分子とする分子であるジオスゲニンを含んでいます。. ミネラルオイルはプロゲステロンの吸収をブロックするので、プロゲステロンクリームはミネラルオイルを含んではいけません. あなたが最初に維持のために40-60 mg /日のプロゲステロンと20 mg /日を受け取るように、正しい投与量は500 mg / oz - プロゲステロンの1000 mg / ozであるべきです. プロゲステロンクリームは、メチルパラベン、プロピルパラベン、ブチルパラベン、または関連するパラベンを含まないでください。. 多くの会社は彼らのプロゲステロンが山芋や大豆から作られていると宣伝しています. これらの植物はプロゲステロンのための基本分子を持っているdisogeninを含みます. 私の恐怖のために、私たちが私の患者に推奨していた化合物の1つに、乳化剤のStearal Konium Chlorideがありました。. テキサス大学のデータベースによると、3 ccの塩化ステアリン酸塩化アンモニウムの摂取は、成人の人間に致命的なけいれんを引き起こすのに十分です。. 閉経後の患者さんの何人かに、彼らの子宮が大きくなる原因となったスキンクリームを使用しました。.
プロゲステロンクリーム 子宮筋腫 モルセレーター オリンパス 薬価私達は会社が本質的にエストロゲン性であるあるハーブを使用したことを私達は見つけた. Methyl Paraben、Propyl Paraben、およびButyl Parabenがエストロゲン模倣物であり、エストロゲン受容体を刺激することを発見. 彼の研究は非常に不安だったので、欧州連合はこれらの一般的な防腐剤が乳がんの発生率を高めるかどうかを欧州化粧品・トイレタリー協会に尋ねました。. 多くのナチュラルプロゲステロンクリームにもこの防腐剤が含まれていることがわかりました. スキンクリーム中のプロゲステロンの正しい用量は500 mg / oz -1000 mg / ozです. 最初に、あなたは40-60 mg /日をあなたの体に負荷し、20 mg /日を維持することができます。. 一般に、妊娠の高さで卵巣は20 mg /日のプロゲステロンを産生し、胎盤は400 mg /日のプロゲステロンを産生する. 投与量が高すぎると、プロゲステロンが中止されたときに患者はまた感情的な鬱病を経験するでしょう. 極端な場合には、プロゲステロンが2,800 mg / ozであったとき、私たちは何人かの患者が精神的に混乱していると聞いたことがあります. ここに私達が好む1人の製造業者がある:女性のTherapeutic Institute Progesterone Cream Progesterone Creamの代わりのウェブサイトProgesterone Creamの代わりのウェブサイト2 parabensを避ける. クリームの中には20 mg / oz未満のものがあります。エストロゲン性ハーブを避ける. 以下は、John Lee著の「あなたの主治医が更年期障害について教えてくれないもの」に掲載されているプロゲステロンクリームのリストです。. 避けるべき他の原料があるかもしれません、上記は部分的なリストだけかもしれません. あなたは上記の成分を避けるためにそれらをさらにふるい分けしなければならないでしょう. 慎重にあなたのプロゲステロンクリームを選んでください!生物学的同一性のあるプロゲステロンを調査するためには、ウェブサイトwwwを訪問してください。. |
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June 2019
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